El present post sorgeix com a conseqüència de l'interés que molts amics i amigues de Rubí han mostrat en aturar-nos pel carrer i fer la següent pregunta: "Quina dieta esteu fent que heu perdut tan de pes?". La resposta és ben simple: una dieta normal on el sacrifici continuu i el control del que menges és la clau de l'èxit. No hi ha res de fantàstic ni de màgic en el que menges ni com ho menges, cal tenir constància i no deixar de pensar que ho fas perquè és necessari. Havent dit això, cal remarcar que sí que han hagut aliments que hem allunyat o disminuit la quantitat com són: la bolleria industrial o, els sucres. On hem fet un canvi més important en els nostres hàbits alimentaris és en el sopar. Ara mengem poc, cosa que abans no passava perquè el fet d'anar a corre-cuita tot el dia, aquest resultava un moment interessant per aportar a l'estòmac un munt d'energia en forma d'aliment que després no eliminaves a causa de la proximitat de l'hora de
Bloc de Rosa López. Temes principals: escriptura i judo. Judo: Trajectòria esportiva de Miquel Luque