Passa al contingut principal

Entrades

Desig 2016

Bon Nadal i feliç 2016 Si em segueixes a la xarxa social hauràs rebut el meu desig per tu pel 2016. Desitjo t'agradi. Mail: Fes clic Si  me sigues en las redes sociales habrás recibido mi deseo para tí el próximo año 2016.  Deseo que te guste.   Mail: Haz clic 

Llegeix Rogirl i la Tecnologia al Nadal

Rogirl i la Tecnologia_Rosa López Quan tinguis un descans aquest Nadal pensar que llegir és important. ‪#‎ RogirlilaTecnologia‬  és un bon regal.                                               Demana el teu exemplar aquí

Miquel Luque porta dues medalles de bronze de Coppet

El judoca rubinenc més internacional Miquel Luque porta de Coppet ( Suissa ) dues medalles de bronze cap a casa corresponents a la categoria Èlit i a la categoria Open  del Campionat del Mon de Judo que s'ha celebrat els dies 28 i 29 de novembre. La categoria Èlit és la que correspon als judoques Júnior - Sènior masculí i femení fins a 29 anys. La categoria Open és la que correspon als judoques veterans .  Us deixo algunes de les fotografies perquè una imatge val més que mil paraules.  Miquel Luque Bronze al campionat del Mon_ Categoria Èlit World Championships Judo WIBK M. Luque i D. Viladomiu L'equip amb Joan Marcual Miquel Luque Bronze al campionat del Mon_ Categoria Open Fotografies de Jean-Michel Dracos i Olivia García Trunas

Judo: Campionat Mundial de Judo (WIBK)

Si vols més informació  per publicar en algún mitjà envia un e-mail amb les següents dades: Assumpte: Coppet 2015 Nom Mitjà Et posaré en contacte amb el responsable tècnic.  Revista Il.lusiona't descarrega el PDF

Un altre espai per opinar

Si vols deixar la teva opinió de les meves opinions tens dos llocs on fer-ho . Visualitza la página per tenir més informació.

A Rubí es fan coses interessants

Presentació nou llibre #Rogirl i la Tecnologia Crec que és important destacar les coses que ens sorprenen a diari, per aquesta raó avui dedico el present post a Esther de El Bullidor qui ha fet possible que la presentació del meu llibre a Rubí hagui estat possible. A Rubí no és fàcil iniciar activitats que no estiguin directament lligades a l'administració per això crec que cal potenciar la creativitat i la col.laboració entre els ciutadans per tal de fer canvis i que tothom tingui un espai on li pertoca.  Espero que aquesta iniciativa sigui la primera que empendré a la ciutat i si algú més està interessat a conèixer el meu llibre en persona que contacti via e-mail . Gràcies Esther!

Rogirl i la Tecnologia: Presentació

Confirma la teva assitència enviant un correu electrónic. Trobada d’amics i per a amics a El Bullidor Coffee & Food

Nova publicació Rogirl i la Tecnologia

            Un llibre és una creació molt complexa on intervenen diversos factors com:  la creativitat, el procés creatiu ,  les habilitats comunicatives,  la constància,  l'aprenentatge,  les habilitats en disseny, maquetació, composició... Quan l'esforç no defalleix malgrat els inconvenients aliens a l'escriptor que sorgeixen a cada nou pas, al final hi ha una materialització del somni.  En el meu cas aquest és el resultat actual.  Han calgut superar unes fases prèvies que no haurien estat possible sense l'ajuda desinteressada de persones amigues.  Rogirl i la Tecnologia, en paper Rogitrl i la Tecnologia, versió PDF

Pep Sala a Rubí

Divendres a la nit Pep Sala va actuar a la Plaça Doctor Guardiet de Rubí. El públic entregat incondicionalment va cantar les seves cançons. Algunes, com "El Tren de mitja nit" són aplicables a qualsevol moment passat, present o futur. A continuació us deixo la lletra i un clip enregistrat en directe. Sovint em sento atrapat Pel meu propi malson I tinc ganes de cridar. Cada dia en algun lloc Surt el tren de mitjanit. Hi ha poetes que s'han perdut Pintant "graffities" en les seves parets. Molta gent que estroba sola Cada dia en algun lloc puja al tren de mitjanit. Sovint em sento enganyat Quan em veig en el mirall No en tinc prou amb somniar, Necessito desfer-me d'aquest pes Que em lliga el cor. Hi ha sirenes que estan cantant La llegenda d'un vell mariner. Molta gent que es troba sola Cada dia en algun lloc puja al tren de mitjanit. Si ets llunàtic i estàs espantat Si vius als núvols i estàs deprimit Si la boira ja t'acompanyat Cada

Judo: Stage Pretemporada a Lloret de Mar

 La tornada de vacances implica preparar-se a fons per la nova temporada. Aquesta és la funció principal de l'Stage de pretemporada de Judo que es realitza durant tot el dia a Lloret de Mar.   Retrobades d'amics que no deixen pas a cap concesió quan milloren les tècniques dins el tatami.  La jornada ha estat brillant i multitudinària en la qual s'han vist judoques internacionals entre els catalans.  A les fotografies apareixen els nostres judoques rubinencs. 

SHOCHU GEIKO A Cabrils

  El matí de dissabte a Cabrils s'ha realitzat un entrenament de Judo d'estiu a Cabrils entre diferents clubs dirigit pel mestre Joan Marcual. Els clubs que han participat han estat:  El club de Judo Independència,  Judo Cabrils, Judo Tada Ima Dojo Sabadell i  Club de Judo Balmes A continuació podeu visionar dos mini_clips de la matinal.

Detall xumet a ganxet

Ja està llest el detall per una amiga que serà mamà. Un xumet de ganxet. En aquesta ocasió és blau.  Fa temps vaig fer un rosa, el podeu veure fent click aquí.

Força i percusió a la Festa Major

 Rubí està de Festa Major, enguany vull destacar aspectes com la força i la percusió. Us deixo unes fotografies de l'estirada de corda i els diversos grups que han participat en la Tabalada.  Al final de les fotografies hi ha un video per sentir el so d'un dels grups. 

Sóc diferent, em sento diferent

Pulsera marina a ganxet Sóc diferent,  Em sento diferent. Invento, dissenyo, escric,  redacto  continguts,  notícies, contes,  novel.les... Si vols crear estil fes quelcom divertit. Coneixes el meu blog literari? Rosa López, Web d'autor

Entrega de cinturons al Club de Judo Balmes

Joan Marcual (dreta) i Miquel Luque Aquesta tarda els judoques més joves del Club Judo Balmes de la nostra ciutat han passat de cinturó. Han ascendit una mica més en la seva progressió personal. La jornada ha estat un acte obert als pares, amics i familiars que han gaudit de l'aprenentatge dels seus fills. Els més petits atents a les explicacions Els companys més grans donant suport als petits També podeu veure com preparen la KATA per cinturó negre al següent video

Montes Finisher a Lanzarote

Dissabte 23 de maig a Lanzarote es va disputar l’IRONMAN 2015, la prova més dura del Triatló. El rubinenc David Montes, de 18 anys i amb el dorsal 197, un estudiant que va treballar intensament per participar a Lanzarote ha vist el seu objectiu de finalitzar l’IRONMAN de Lanzarote considerat un dels més difícils pels desnivell que hi ha i pel fort vent de la zona. Montes actualment és  Finisher perquè ha aconseguit acabar la prova en 15 hores i 36 segons, una mica més del temps que havia previst inicialment. El rubinenc nedant 4 km a l’Atlàntic ha fet una marca de  02h.05'.59'', en bicicleta el temps ha estat 7h.56'.55'' per fer 180 km i a la prova de la cursa ha estat 4h.41'.24'' per fer 42 km; en total 15 hores i 36   segons   sense descans. La valentia del jove rubinenc ha fet que aconseguís superar els inconvenients inicials que va tenir per poder entrenar i prreparar-se i els inconvenients posteriors que la prova requeria com son: l

David Montes, Finisher a Lanzarote

David Montes, un jove amb entusiasme, entrega i energia, molta energia.  Amb el dorsal 197 ha participat a l'IRONMAN de Lanzarote i ara ja és Finisher perquè ha aconseguit acabar una prova molt dura.  Felicitats!

Ironman de Lanzarote

Coneixes la història de David Montes per participar a l'Ironman de Lanzarote? Desítja-li: Sort!

T'has quedat sense llibre?

Per acabar la diada de Sant Jordi et proposo que visionis aquest video llibre, segur que acabaràs el dia amb un somriure.  Feliç lectura. Si tens més ganes de llegir, a continuació, et deixo l'enllaç del post escrit que he fet. Crochet Book arriba per Sant Jordi Has fet l'enquesta?  Pot ser que siguis tú qui te l'enduguis de festa!

Judo: Campionat de Catalunya

Els judoques de la Balmes amb Joan Marcual Dissabte dia 18 d'abril els  judoques del Club de Judo Balmes de la categoria cadet van competir en el Campionat de Catalunya que es va celebrar a la localitat de Cardedeu. Marina Rodríguez guanya el primer combat amb un YUKO i dos WASARI. En el segon combat perd per YUKO i en la repesca guanya per IPPON. En el darrer combat perd per estrangulament. Víctor Velaco i Cristian Funes han perdut els dos en el primer combat i no han pogut anar a la repesca. 

Entrenament conjunt dels judoques de Rubí amb els de Sabadell

Aquesta tarda els judoques del Club Judo Balmes han anat fins  al Judo Tada Ima Dojo de Sabadell per realitzar un entrenament conjunt amb els judoques de la ciutat veïna. La classe ha estat dirigida pel professor rubinenc Màrius Samper que és cinturó negre 2n DAN. La sessió ha estat una bona experiència en la qual els judoques intercanvien sensacions amb amics i competidors d'altres poblacions. El proper entrenament conjunt serà a Rubí, que ja estan convidats!

Homenatge especial al queixal del "seny"

Darrer queixal del "seny" arrencat.  Penso: Em continuareu aguantant ?  Em pregunto:  Pels adults...  el Sr. Perez també val? Amb motiu del darrer queixal del seny que m'han tret he decidit fer una manualitat.  El queixal està fet seguint la tècnica d'amigurumi. M'he inspirat en uns patrons que he vist a Internet tot i que he canviat les mides.  La rateta està feta amb feltre i els patrons els he aconseguit del blog Con mis manos . Amb això dóno per finalitzat l'homenatge al meu queixal!!

Judo Balmes a la Supercopa de Catalunya

Els judoques del Club Judo Balmes de Rubí de la categoria cadet van participar el passat dissabte 28 de març a la Supercopa de Catalunya. Els rubinencs es van desplaçar fins a Setmenat acompanyats pel mestre i entrenador Joan Marcual.  Els judoques del Club Balmes que participaven en aquesta ocasió han estat : Marina Rodríguez (-63 kg.) Víctor Velasco (-55 kg.) Cristian Funes (-66 kg . L'evolució de tots és espectacular però cal destacar especialment l'actuació de la Marina Rodríguez que en aquesta ocasió ha aconseguit un merescut tercer lloc al pòdium.  Felicitats !